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SUMMARY:Themenlauf vom TuS Eversten: "Lauf auf den Deichen!"
DESCRIPTION:Liebe Lauffreunde\, \nnach dem herrlichen Lauf durch den Schnee  beim Lauftreff Oldenburg-Süd lädt der Lauftreff vom TuS Eversten am 29. Januar ein zum \n„Lauf auf den Deichen!“\n \nauf seinen Trainingsstrecken am Küstenkanal\, an der Hunte und am Osternburger Kanal. Gelaufen wird in Gruppen\, die von Aktiven vom TuS Eversten begleitet werden. Sie achten auch darauf\, dass ein Tempo gelaufen wird\, bei dem alle mitkommen und das Ziel am Vereinsheim im Sportpark Eversten (bis 2016 „Hundsmühler Höhe“ genannt) erreichen. Wir bitten um Weitergabe dieser Einladung oder Aushang des Anhangs in Euren Vereinen und Lauftreffs. \nTermin:          Sonntag\, 29. Januar 2017\n \nTreffpunkt:    Sportpark Eversten\, Tegelkamp 32\, Sporthalle TUS Eversten\n \n                Start:              10 Uhr auf der Finnenbahn\n \nStrecken        5 km    Walking und \nund Tempo:   5 km    langsamer Lauf (ca. 6 ½ Minuten je km) \n10 km  langsamer Lauf (ca. 6 ½ Minuten je km) \n12 km  Lauf im mittleren Tempo (ca. 6 Minuten je km) \n20 km Lauf im mittleren Tempo (ca. 6 Minuten je km)\n \nNach dem Zieleinlauf lädt der Lauftreff alle Teilnehmer in die Sporthalle des TUS Eversten zu Tee\, Kaffee\, Kaltgetränken und Kuchen ein und es gibt Gelegenheit\, Anregungen und Tipps mit uns und den anderen Lauftreffs auszutauschen. Die nächsten Termine der Themenlaufserie sind am 12.02. beim Lauftreff Hundsmühlen an der Sporthalle\, am 26.02. am Hallenbad Kreyenbrück beim 1. TCO „die Bären“ und am 26.03. an der Lagerstraße beim Lauftreff SV Ofenerdiek. \nInfos zur Veranstaltung: Im Internet auf unserer Homepage  www.lauftreff-eversten.de \, \noder per E-Mail: Dirk.Spekker@t-online.de   Mit sportlichen Grüßen Lauftreff TuS Eversten Dirk Spekker Gottfried-Keller-Straße 26 26131 Oldenburg Tel. 0441-506021 \n\n
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